Články
Články o fitness, cvičení a zdravom životnom štýle
Three Mountains Cup 2026 Banská Bystrica – Naturálna kulturistika ICN
Three Mountains Cup (3MC) prichádza do Banskej Bystrice 10. októbra 2026. Pohárová súťaž ICN Slovakia v naturálnej kulturistike a fitness s povinnou dopingovou kontrolou.
EMS tréning: čo je elektrostimulácia svalov a funguje naozaj?
EMS tréning vysvetlený bez marketingu, ako funguje elektrostimulácia svalov, čo hovoria reálne štúdie, pre koho dáva zmysel a kedy je len drahá náhrada posilňovne.
Najlepší proteínový prášok 2026: Whey, kazeín alebo rastlinný?
Koľko proteínu denne potrebuješ a aký si kúpiť? Kalkulačka podľa váhy, porovnanie whey vs. kazeín a obsah proteínu v mäse. Sprievodca 2026.
Hororovce Kalistenika Súťaž 2026
Výsledky Hororovce Kalistenika Súťaž 2026: freestyle vyhral Miroslav Šlapka, statiku ovládli Česi s Petrom Lešákom na čele. 6. ročník, stanovačka aj opekanie.
Skill Ground Session 2026 – Breaking battle Bratislava
Skill Ground Session 2026 Bratislava (17. 10.): breaking battle 1vs1 kids a adults, King of Trick cypher. Vstupné 10 €, registrácia, kategórie a porota.
Victoria Natural Cup 2026 Čadca – Naturálna kulturistika SANK
Trinásty ročník pohárovej súťaže v naturálnej kulturistike a fitness prichádza do Čadce. Victoria Natural Cup pod záštitou SANK sa koná 2.–3. októbra 2026.
European Natural Games 2026 – Bratislava
European Natural Games 2026 v Bratislave – 5. a 6. júna, A4 Studio. Naturálna kulturistika a fitness bez dopingu. Kategórie, ceny, registrácia, ubytovanie.
Kalistenika doma 2026: Čo skutočne potrebuješ a čo je zbytočné
Kompletný prehľad výbavy pre kalisteniku doma 2026. Hrazda, obruče, odporové gumy, krieda. Začni s 7 eur a pridávaj podľa toho, čo ťa baví.
Najlepšie posilňovne v Bratislave 2026
Prehľad najlepšie hodnotených fitnescentier v Bratislave 2026. Nové Mesto, Karlova Ves, Ružinov, Petržalka a workout parky zadarmo.
Box pre začiatočníka na Slovensku: Výbava, tréning a kde začať
Chceš začať s boxom? Zistí, akú výbavu potrebuješ, kde nájdeš klub na Slovensku a čo ti poradil Juraj Bóna, 4-násobný majster Slovenska v boxe.
Kulturistika a fitness súťaže na Slovensku 2026: kompletný prehľad
Prehľad všetkých kulturistických a fitness súťaží na Slovensku v roku 2026. Bikini fitness, kulturistika mužov, naturálna kulturistika – termíny, miesta, federácie.
78. Tipos Národný beh Devín – Bratislava 2026: Výsledky a víťazi
78. ročník Tipos Národného behu Devín – Bratislava 2026. Výsledky, víťazi, Keňania na podiu a Matej Tóth v cieli za 51 minút. Trasa 11,6 km z Devínskeho hradu do Bratislavy.